Ga naar hoofdinhoud
Your session has expired. Reloading...
Hart en Vaten

Triglyceriden: wat zegt jouw vetgehalte over je gezondheid?

Triglyceriden zijn het meest voorkomende type vet in het lichaam, gebruikt voor energieopslag. Verhoogde waarden kunnen verband houden met een verhoogd risico op hart- en vaatziekten, vooral in combinatie met andere lipidenafwijkingen.

Richttijd 24 uur, schatting Richttijd: maximaal 24 uur na bloedafname (schatting).

Wanneer is deze waarde afwijkend?

Niet nuchter geprikt

Afkapwaarden per uitslag, in mmol/l
Uitslag Waarde (mmol/l)
Normaal < 2
Grenswaarde 2–5
Verhoogd 5–10
Sterk verhoogd ≥ 10

Nuchter geprikt

Afkapwaarden per uitslag, in mmol/l
Uitslag Waarde (mmol/l)
Normaal < 1,7
Grenswaarde 1,7–10
Sterk verhoogd ≥ 10

Deze afkapwaarden gelden voor niet-nuchter afgenomen bloed (NHG-Standaard CVRM). Triglyceriden zijn in Nederland geen behandeldoel: de NHG stelt alleen een streefwaarde voor LDL-cholesterol. Een niet-nuchtere waarde boven 5 mmol/l wordt volgens de NHG nuchter herhaald. De NVKC hanteert 11,3 mmol/l als grens voor pancreatitisrisico, de NHG 10 mmol/l.

Bron: Nederlands Huisartsen Genootschap Referentiepopulatie: Nederlandse huisartsenpopulatie (NHG-Standaard CVRM, tabel 22)

Referentiewaarden kunnen variëren tussen laboratoria. Bespreek je uitslag voor uitleg en behandelbeslissingen met je huisarts.

Triglyceriden: wat deze test meet

Deze test meet het niveau van triglyceriden in uw bloed na vasten. Waarden weerspiegelen recente voedingsinname, alcoholconsumptie en metabole functie.

Triglyceriden: waarom deze waarde ertoe doet

Verhoogde triglyceriden kunnen bijdragen aan atherosclerose en zijn een component van metabool syndroom. Ze zijn vaak verhoogd samen met insulineresistentie. Raadpleeg uw zorgverlener.

Triglyceriden: zo verloopt het bloedonderzoek

Verwijzing
Geen verwijzing van de huisarts nodig. Na de bestelling regelen wij de verwijzing via ZorgDomein, binnen één werkdag; bestellingen na 17:00 uur of in het weekend starten de volgende werkdag. ZorgDomein mailt een barcode, en die barcode is wat de priklocatie nodig heeft.
Afname
Bloedafname uit een ader in de arm, op een priklocatie van een partnerlaboratorium. Geen thuistest, geen vingerprik.
Uitslag
Richttijd: maximaal 24 uur na bloedafname (schatting).
In welke test
Volledig bloedonderzoek · €199,-
Waar
650+ priklocaties van onafhankelijke laboratoria door heel Nederland. Priklocaties

Triglyceriden: zo bereid je je voor

  1. Geen alcohol vooraf

    Nodig

    Drink in de 24 uur vóór de afname geen alcohol.

  2. Liefst nuchter

    Aanbevolen

    Nuchter komen geeft een iets zuiverdere waarde, maar het is niet verplicht. Komt het uit, eet dan vanaf 22:00 de avond ervoor niets meer en drink alleen water.

  • Water drinken mag altijd. Drink vooraf gewoon, dat maakt het prikken makkelijker.
  • Neem je medicijnen gewoon in, tenzij je eigen arts iets anders heeft gezegd.

Triglyceriden: wanneer is meten zinvol?

Triglyceriden maken deel uit van een standaard nuchter lipidenpanel. Testen wordt aanbevolen tijdens routine cardiovasculaire screening.

Triglyceriden: klachten bij een te hoge of te lage waarde

Lage waarden

Zeer lage triglyceriden zijn ongewoon maar kunnen wijzen op ondervoeding of malabsorptie. Bespreek zeer lage waarden met uw zorgverlener.

Hoge waarden

Hoge triglyceriden veroorzaken doorgaans geen symptomen tenzij ze extreem verhoogd zijn, wat pancreatitis kan veroorzaken. Chronisch verhoogde waarden verhogen het cardiovasculaire risico na verloop van tijd.

Triglyceriden: wat te doen bij een afwijkende waarde

Man

Bij laag

Lage triglyceriden zijn gunstig.

Bij hoog

Verhoogde triglyceriden verhogen cardiovasculair risico. Beperk suiker, alcohol en verfijnde koolhydraten.

Vrouw

Bij laag

Lage triglyceriden zijn gunstig.

Bij hoog

Verhoogde triglyceriden verhogen cardiovasculair risico. Beperk suiker, alcohol en verfijnde koolhydraten.

Triglyceriden: leefstijl en deze waarde

Beperk suiker en geraffineerde koolhydraten, verminder alcoholinname, beweeg regelmatig en handhaaf een gezond gewicht. Deze veranderingen kunnen de triglyceridenwaarden aanzienlijk verlagen.

Triglyceriden: veelgestelde vragen

Wat veroorzaakt hoge triglyceriden?

Veelvoorkomende oorzaken zijn overmatige suiker- en koolhydraatinname, alcohol, obesitas, insulineresistentie en bepaalde medicijnen. Uw zorgverlener kan bijdragende factoren identificeren.

Moet ik nuchter zijn voor triglyceridentesting?

Ja, minimaal 8-12 uur vasten wordt aanbevolen voor een nauwkeurige triglyceridemeting, aangezien de waarden significant stijgen na maaltijden.

Kan ik triglyceriden verlagen zonder medicatie?

Veel mensen kunnen triglyceriden aanzienlijk verlagen door dieetveranderingen, beweging en gewichtsverlies. Raadpleeg uw zorgverlener voor een persoonlijke aanpak.

Triglyceriden: bronnen

  1. Nederlands Huisartsen Genootschap. NHG-Standaard Cardiovasculair risicomanagement. Tabel 22: Overzicht van afkapwaarden bij niet-nuchter afgenomen bloed. Geraadpleegd 14 juli 2026. (opgehaald 2026) richtlijnen.nhg.org

Testproducten

Deze marker is opgenomen in de volgende testpanelen.

Richttijd 48 uur, schatting

Volledig bloedonderzoek

Twintig waarden uit één afname: lever, nieren, vetten, suiker, bloedbeeld, schildklier, ijzer en ontsteking.

ALAT (Alanine-aminotransferase) ASAT (Aspartaat-aminotransferase) Alkalische Fosfatase Gamma-GT Kreatinine eGFR (Geschatte Glomerulaire Filtratiesnelheid) Cholesterol Totaal HDL Cholesterol LDL Cholesterol Triglyceriden Glucose (Nuchter) Hemoglobine Hematocriet Erythrocyten Leukocyten MCV Trombocyten TSH (Schildklierstimulerend Hormoon) Ferritine CRP (C-Reactief Proteïne)
€199,-

Uitslag zonder beoordeling door een arts

Je ontvangt je waarden met eenheid en referentiebereik. Een beoordeling door een arts hoort niet bij deze site. Bespreek je uitslag voor uitleg en behandelbeslissingen met je huisarts.

Triglyceriden

€11,-